ANNULATION de la session automne 2020 - Activités aquatiques, culturelles ou sportives 

Conférences

Conférences virtuelles 

À vos frigos! Conférence virtuelle sur le gaspillage alimentaire donnée par le Fonds Éco IGA

Animée par un(e) expert(e) du Jour de la Terre, cette conférence d’une heure vous donnera une multitude de solutions pour réduire le gaspillage alimentaire à la maison et au bureau! Attention, la conférence est donnée en ligne et le lien Zoom sera transmis par courriel aux personnes inscrites 10 jours avant l'événement.

Lundi 19 octobre, 19h00 7040120


Bibliothèque André-Guérard

 

Regard sur l'alimentation durable par Catherine Lefebvre

L’histoire des grandes monocultures illustre bien pourquoi celles-ci prennent autant de place dans nos habitudes alimentaires actuelles. Ainsi, la monétisation au rabais de la nature, de l’alimentation et du travail, permet de produire des aliments à peu de frais, peu importe l’impact qu’ils laissent sur l’environnement et les conditions de vie des agriculteurs. Nous verrons à quel point le système alimentaire actuel ne tourne pas rond. Mais, nous découvrirons surtout de nouveaux modèles alimentaires qui révolutionnent notre façon de cultiver et d’élever nos aliments, en plus d’inspirantes solutions qui encouragent le changement dans la bonne direction. 

Jeudi 22 octobre, 19h00 7040106


Faites un pied de nez à la douleur par Fanny Bellemare-Martin

"Faites un pied de nez à la douleur" est une conférence qui vise à motiver les gens à se prendre en main afin de faire face aux défis que la vie nous envois.  À partir de ma propre expérience, mes recherches et mes rencontres avec des professionnels de la santé, je parle de maladie mentale, de violence conjugale, de blessures et de maladies physiques. Mais surtout, je mets en lumière les dangers qui nous attendent quand on ne fait pas face aux épreuves. Par la suite, j'explique de multiples trucs que nous pouvons mettre en place afin de mieux vivre avec la douleur. Nous avons tous le pouvoir de changer les choses et d'avoir une vie heureuse.

Jeudi 19 novembre, 19h00 7040102

 

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Bibliothèque Île-des-Moulins

 

Cours Toutoune, une showférence par Geneviève Gagnon

La showférence Y en n'aura pas de miracle est un mixte entre un spectacle d'humour et une conférence. À la bonne franquette, sans projecteur rien que moi qui jase à la saveur des capsules de Cours Toutoune, brutalement honnête je parle du phénomène de Cours toutoune, de l'acceptation de soi, de motivation, de l'importance de bouger pour la santé, l'impact dans votre carrière et votre vie personnelle, l'ambition, la confiance tout ça d'une façon humoristique.

Mardi 6 octobre, 19h00 7040112


Petites angoisses et grosses crises par Janie-Claude St-Yves et Nancy Morin

Les enfants vivent toutes sortes de situations pouvant les rendre anxieux à différents degrés, ce qui peut entraîner des manifestations comportementales difficiles à comprendre pour les parents qui les accompagnent. L’anxiété peut prend diverses formes et s’exprimer de plusieurs façons, mais elle est souvent liée à la peur... Comment aider nos enfants à faire face avant que les répercussions dans leur vie quotidienne ne soient trop envahissantes... Titulaires d’un bac en psychoéducation et à la maîtrise en éducation en plus d'être psychoéducatrices cliniciennes et conseillères pédagogiques mais surtout mamans, les conférencière Nancy Morin et Janie-Claude St-Yves aborderont avec humour les causes, les éléments déclencheurs et les manifestations de l’anxiété, ainsi que les façons d’apprendre à accompagner les petits et les grands! 

Mardi 13 octobre, 19h00 7040105


 

Trucs et astuces de cuisine familiale rapide par Louise Rivard

Louise Rivard –auteure et conférencière – vous fournira les moyens de cuisiner rapidement des mets de tous les jours sans tracas. Ses recherches dans le domaine des recettes familiales ont toujours été au cœur de ses créations culinaires.  Les renseignements qu'elle vous fournira vous permettront de réaliser des mets de divers pays du monde. Vous apprendrez comment faire de bons plats à saveurs internationales,allant de la cuisine asiatique en passant par la cuisine italienne sans oublier nos racines québécoises de cuisine réconfortante. Vous aimerez prendre des notes sur ses différents trucs pour : 

  • gagner du temps tout en mangeant des aliments sains et équilibrés;
  • ne pas prendre du poids et rester en forme;
  • conserver sa bonne humeur;
  • éviter le gaspillage lors des achats;
  • préparer des lunchs et organiser des sorties improvisées;
  • réussir des repas éclairs avec peu d'ingrédients;
  • s'y retrouver avec les OGM et les aliments "BIO" et réguliers industrie

Mardi 27 octobre, 19h00 7040113


COMPLET! Astuces pour désencombrer votre maison avec succès par la maman minimaliste

Cette conférence offre 75 minutes d'astuces pour découvrir par où débuter votre ménage du printemps et comment activer votre muscle du tri. Nous passerons ensemble les pièces les plus communes (incluant bien sûr l'espace de rangement!), en plus d'échanger sur VOTRE réalité. J'ai connu l'encombrement, je vous partage ainsi des trucs pour l'éviter, faciliter votre propre tri et intégrer de bonnes habitudes. Plus d'espace, plus de temps et devenir plus zen : ça vous dit?

Mardi 3 novembre, 19h00 7040114


COMPLET! Le bonheur est un choix par Jacinthe Chaussé

Le bonheur est un choix : Comment être heureux malgré les épreuves de la vie ? Et quel pouvoir avons-nous sur celles-ci ? Le plaisir est un stimulus extérieur qui nous aide à relaxer temporairement alors que le bonheur est un état intérieur permanent qui nous permet de nous accomplir. Notre responsabilité personnelle consiste donc à prendre la décision d’être heureux plutôt que d’attendre que les choses aillent mieux!

Mardi 10 novembre, 19h00 7040103


Voyager au féminin : partir seule? par Les aventuriers voyageurs

Revenant d’un tour du monde en solo, Jennifer vous aide à planifier votre prochaine escapade au féminin en répondant à plusieurs questions et inquiétudes et en démystifiant les préjugés classiques. Que faut-il prévoir quand on voyage seule? Peut-on tout faire quand même? Comment s’y préparer? L’amour du voyage de Jennifer est né lors d’un séjour en Allemagne dans le cadre d’un programme d’échange au Cégep et il ne s’est jamais éteint depuis ! En voyage, elle aime autant les auberges de jeunesse que le gros luxe et les sandwiches sur la trotte que les repas cinq services. Elle a un penchant pour les sacs Ziploc et déteste les parapluies. Les objets dont elle ne peut se séparer ? Son journal de voyage et son appareil photo. Son dada écono : les marchés et les épiceries. Son rêve ultime ? Avoir posé pied dans tous les pays du monde et goûté à tous les plats nationaux.

Mardi 15 décembre, 19h00 7040110


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Bibliothèque de Lachenaie 

 

COMPLET! Cahier de gratitude par France Raymond D'Aragon

La gratitude donne de l'énergie, élève l'esprit et transforme votre perception par rapport à la vie.  Dans cet atelier, France Raymond D'Aragon propose une réflexion sur ce qui vous fait du bien, tout en créant votre propre cahier de gratitude.  Matériel fourni.

Samedi 17 octobre, 13h30 7040101


Louise Tremblay D'Essiambre : rencontre d'auteure

Rencontre avec une auteure dont le succès ne se dément pas : Louise Tremblay D'Essiambre. Écrivain prolifique, elle a écrit plusieurs tomes de sagas très appréciées du public. Mémoires d'un quartier, Les soeurs Deblois, Du côté des Laurentides, Histoires de femmes, tous des succès. Elle vient nous conter son parcours peu commun et ses sources d'inspiration.

Mercredi 21 octobre, 19h00 7040108


COMPLET! Sauver la planète une bouchée à la fois par Bernard Lavallée

Basée sur le premier livre de l'auteur, cette conférence aborde l'impact environnemental de notre alimentation. Bernard Lavallée dresse la table en présentant certains concepts fondamentaux de l'alimentation durable mais offre surtout des conseils pratiques aux consommateurs. Sujets abordés : changements climatiques, aliments biologiques, OGM, pesticides, alimentation locale, viande et gaz à effet de serre.

Mercredi 4 novembre, 19h00 7040109


COMPLET! Fabuleuse Toscane par Jennifer Doré Dallas

Une conférence donnée par la blogueuse de "Moi mes souliers" sur le thème "Fabuleuse Toscane". La Toscane est une région d'Italie que Jennifer Doré Dallas, auteure du guide Ulysse" Explorez Florence et la Toscane", affectionne particulièrement. De la gastronomie exceptionnelle aux paysages campagnards dignes de cartes postales, on trouve de tout pour plaire dans le Chianti et les environs. Passez de Sienne à Florence jusqu'aux petits villages méconnus de la Maremme pour découvrir mes coups de cœur de la belle Italia!

Mercredi 18 novembre, 19h00 7040111

 

 

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 Bibliothèque de La Plaine 

 

Rénover sans se ruiner par Stéphanie Lévesque

Pour des rénovations sans mauvaises surprises, tout est dans l'art de planifier. Conférence animiée par Stéphanie Lévesque, auteure et chroniqueuse rénos.

Mardi 13 octobre, 19h00 7040115


Mes conseils pour mieux manger en toute simplicité par Hélène Laurendeau

Nutritionniste bien connue des médias, Hélène Laurendeau partage avec brio ses connaissances en alimentation, en cuisine et en nutrition avec le grand public depuis plus de 30 ans. Communicatrice et vulgarisatrice hors pair, elle se démarque par son désir de simplifier la vie des gens pour les encourager à manger sainement, sans culpabilité et toujours dans le plaisir.

Mardi 20 octobre, 19h00 7040107


Obtenez ce que vous désirez par Bill Marchesin

Dans cette conférence hautement inspirante, positive et divertissante, vous découvrirez des idées subtiles pour vous rapprocher de votre idéal et influencer vos résultats. C’est l’heure d’être au volant de votre vie. Oubliez la pensée magique et mettez en œuvre des actions concrètes pour y arriver. On débute MAINTENANT ! Avec Bill Marchesin conférencier professionnel et auteur de 13 livres dont plusieurs best-sellers!

Mardi 3 novembre, 19h00 7040116


Viv(r)e la différence! par Guylaine Guay

Viv(r)e la différence est une conférence en toute simplicité, dont la résilience et l’humour sont les fils conducteurs.  Le quotidien, les défis, le potentiel, les réussites, le parcours scolaire, l’avenir sont quelques-uns des thèmes abordés.  Le tout évidemment truffé d’anecdotes familiales quelquefois rocambolesques !  Que vous ayez un proche handicapé dans votre entourage, ou que vous souhaitiez simplement célébrer la différence, venez rencontrer cette dame au parcours atypique.  Son attitude positive, sa combativité, son humour et sa prise de position face à l’adversité auront sans aucun doute des échos dans vos propres vies. Guylaine Guay est à la fois animatrice, conférencière, comédienne, diplômée de l’École nationale de l’humour, auteure et chroniqueuse.  Cette charmante dame est aussi la maman de Léo et Clovis, deux adolescents vivant avec un trouble du spectre de l’autisme (TSA).

Samedi 14 novembre, 15h00 7040118

 

 

Le survivalisme par l'École de survie les primitifs

Introduction au mode de vie qu'est le survivalisme. En cas de situation d'urgence, êtes-vous prêts?

Mardi 17 novembre, 19h00 7040104

 

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Toutes les animations sont gratuites pour les résidents qui sont détenteurs de la carte accès Terrebonne.

Il suffit de s'inscrire en ligne avec sa carte Accès Terrebonne.

Pour toutes nos animations, les places sont limitées, il est donc préférable de s'inscrire à l'avance.

Des frais de 5$ par personne seront chargés aux non résidents pour participer aux animations dans les bibliothèques de Terrebonne. 

L'inscription en ligne est obligatoire pour les non résidents avec la carte accès Terrebonne, mais les frais de 5$ seront payables en argent comptant à la porte le jour même de l'activité.